Guía de recomendaciones saludables para la familia

Guía práctica con recomendaciones esenciales para familias o apoderados. Incluye consejos sobre hábitos de sueño, alimentación, gestión del tiempo de pantalla y apoyo al aprendizaje, todo diseñado para promover el bienestar integral de las familias.

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Descripción

En esta guía, encontrarás consejos sobre cómo establecer hábitos de sueño saludables, ofrecer una alimentación equilibrada, gestionar el tiempo de pantalla de manera efectiva con sugerencias de programas y aplicaciones educativas y apoyar el aprendizaje en el hogar; en lectoescritura, pensamiento matemático, curiosidad y cuidado, inglés.  Con esta guía, podrás instar a las familias o apoderados a tomar decisiones informadas que promuevan una vida saludable y equilibrada. 

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